慢一点太快了| “101计划”是“好大学”新标签？

1.要吗宝贝

2.涨停撞顶

3.别顶了

4.愿您一帆风顺

5.愿您一帆风顺

6.愿您一帆风顺

慢一点太快了

开头：在当下这个快节奏的社会，我们往往被忙碌的生活所紧迫，不断地追逐着各种目标和梦想。但是，正因为我们过于追求速度，很多重要的事情却常常被我们忽略或者轻忽。我们需要学会放慢脚步，静下心来感受生活的美好。慢一点太快了，我想对大家说。

第一段：慢下来，细细品味生活之美

在日常生活中，我们往往朝九晚五，忙于工作和生活琐事，忽视了生活中许多美好的瞬间。而当我们停下脚步，仔细观察，就会发现生活中隐藏的美丽。比如，那清晨微风拂面的感觉，比如路上与陌生人的微笑问候，再比如一个人安静地喝杯咖啡读书的时光。这些看似微不足道的瞬间，却是生活最美好的陪伴。

把握这些美好的瞬间，我们不仅能够减轻工作带来的压力，更能够真切地感受到生活的丰富多彩。人生如此短暂，如果时刻都在追逐和奔跑，我们就会错失很多令人难忘的美好时刻。所以，慢一点吧！放慢脚步，去品味生活的香味、花样和色彩，去和亲人友人沟通交流，去感受自然和谐之美。

第二段：慢下来，关注自我身心健康

快节奏的生活常常带来紧张和焦虑。为了应对各种压力，我们需要给自己足够的调整和休息的时间。当我们感到疲惫时，不妨停下来休息一下，做一些让自己放松的事情，比如运动、听音乐或者阅读。同时，我们也需要关注自己的饮食和睡眠，保持良好的生活习惯。这样，我们才能够保持身心的健康，更好地面对挑战。

此外，慢下来还能帮助我们更好地思考和反思。快节奏的生活容易让我们流于表面，片面地看待问题和事物。而当我们慢下来，减小内心的烦躁和杂念，更容易进入思考状态。通过反思、总结，我们能够更深入地理解自己和他人，找到问题的解决方法或者改进点。这样，我们就能够更好地提升自我，实现个人的成长和进步。

第三段：慢下来，塑造和谐社会关系

在如此快节奏的社会中，人与人的交往也越来越匆忙和肤浅。我们容易因为时间紧迫而对他人的需求和感受视而不见。然而，当我们慢下来，关注他人，并且真诚地与他人互动时，我们能够建立更加紧密和谐的社会关系。

与他人建立良好的关系，不仅有助于我们更好地工作和生活，还能够带来更多的快乐和满足感。只有在聆听他人的需求和感受的时候，我们才能真正地了解他人，才能给予他们更多的支持和帮助。同时，积极地参与社区和公益事业，也能够让我们更好地融入集体，共同创造美好社会。

结尾：慢一点太快了，这句话或许对很多人来说有些讽刺，但它却透着深意。在这个崇尚速度的时代，我们需要学会放慢脚步，静下心来感受生活的美好。只有当我们慢下来，我们才能够真正地体验到生活中的种种美好，才能够获得内心的愉悦和满足感。因此，不妨试着放慢脚步，与家人朋友一起享受宁静和欢乐的时光，与自己深入交流与思考，与他人建立更加紧密和谐的关系。慢下来，你会发现，生活能够变得更加丰富、精彩。
慢一点太快了

　　“101计划”是“好大学”新标签？

　　专家解析：改革目的并不是重点建设一所大学和一个学科，而是提升整体教学质量

　　本报记者 李蕾

　　最近，教育部部署基础学科系列“101计划”推进工作。这一计划迅速被家长们广泛关注，有人说“101计划”是继985、211以及“双一流”之后又一项建设高水平大学的项目，是以后判断“好大学”的新标签，其实这样的理解并不是很准确。

　　那么，什么是“101计划”？这项高等教育改革究竟要改什么？和高考有什么关系？记者采访了相关教育专家。

　　基础学科系列“101计划”是拔尖创新人才培养的一项筑基性工程，最初由计算机领域最高奖图灵奖得主约翰·霍普克罗夫特提出。“101”的含义是什么？在计算机语言中，二进制数由“0”和“1”组成，是计算机语言的基础；在数学语言中，十进制的“101”是由“0”和“1”组成的最小的素数；同时，在英语中，“101”用来指代“一个学科中最为基础的知识”。同济大学教育现代化研究中心研究员、教育评估中心主任樊秀娣解释，这其中还有一层注重从0到1“原始创新”的内涵。

　　“101计划”和“985、211、双一流”高校有何区别？和高考有什么关系？首先，“通俗地说，985、211以及双一流，主要目标都是要建设一流的大学和学科，在名单内的大学能够获得资源倾斜，从各方面进行重点建设，‘101计划’并不是笼统地去重点建设一所大学和一个学科，而是明确针对大学的课程、教材、教师团队和实践项目等方面进行提升的一个项目。”樊秀娣分析。其次，“101计划”和高考没有直接关系，目前对九大基础学科的改革，目的是提升整体教学质量，无论是对已经在读的学生，还是对即将进入这个领域学习的学生都有益处。

　　那么，“101计划”重点要改什么？它的重点任务是建设一批有高阶性、创新性和挑战度的一流核心课程，一批反映国际学术前沿、具有中国特色的一流核心教材，一支一流教师团队和一批科教融汇、产教融合的一流实践项目，以课程、教材、教师、实践项目等基础要素“小切口”，牵引教育教学模式“大改革”。

　　“101计划”的改革重点是课程、教材、师资团队和实践项目。“教育改革的深处是课程，课程的深处是教师，教师的深处是教材。”樊秀娣认为，其实，学生能学到什么，看课程；如何将好的课程有效地传授给学生，关键在老师，不能“挂羊头卖狗肉”；老师怎么教，教材又很能说明问题。同时，值得注意的是，这里的教材，不是简单指文字教材，而是各种相关的教学“材料”，包括各种实验器材、实物模型、实践项目等。

　　“101计划”分为两个阶段，第一阶段以33所计算机类基础学科拔尖学生培养基地建设高校为主进行实验，2021年12月，试点工作率先在计算机领域启动；第二阶段在全国高校中分步进行推广，并期望对其他学科专业起到“标杆”作用。“这相当于教育部选出一些优秀的大学牵头和参与，开发出一系列的核心课程、配套教材，形成样本经验，并且实现资源共享，广泛辐射其他学校，从整体上提升全国所有大学的教学水平，几乎所有的大学生都会受益。”

　　据了解，基础学科系列“101计划”已经有80多名国内外顶尖专家、50多名院士深度参与，将通过样板示范辐射带动更多基础学科领域整体教学水平的提升。

　　来源：解放日报

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